【あす知るべ】日常で体験したおすすめの情報まとめブログ

体験して良かった!おすすめの『グルメ🥟』『温泉施設・サウナ♨』『観光スポット🗾』『その他お得な情報🎁』をまとめております!

ダイエット・健康💪

『ギクッ!』と腰やっちゃいました。応急処置でダイソーの腰用サポーター買ってみた。

ついにやってしまいました。。。 大人になった?いや、、おやじになった証ともいうのでしょうか。 昨日の夜、ジムでストレッチをしていた時に、普段は使わない器具を使ってみたい気持ちにかられ、その器具の上で前屈をしていたんですよ。 1,2,3,・・・…

亜鉛サプリを3ヶ月飲んだ結果、体調とその実感をまとめました。

当ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 最近、コロナに対抗するべく免疫力について調べていたのですが、免疫力を上げるのに必要な要素について亜鉛というものが目に止まりました! 亜鉛は人体にとって非常に重要なミネラルの1つとのこと…