ついにやってしまいました。。。 大人になった？いや、、おやじになった証ともいうのでしょうか。 昨日の夜、ジムでストレッチをしていた時に、普段は使わない器具を使ってみたい気持ちにかられ、その器具の上で前屈をしていたんですよ。 １，２，３，・・・…

当ブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。 最近、コロナに対抗するべく免疫力について調べていたのですが、免疫力を上げるのに必要な要素について亜鉛というものが目に止まりました！ 亜鉛は人体にとって非常に重要なミネラルの1つとのこと…